心の闇
運転中の感情コントロール:予期せぬトラブルと心の平穏を保つ方法

先日、車で運転していた時のことです。左側の駐車場から一台の車が少し出てきたのです。私は車を停めるには距離が近すぎると思ったので、そのまま通過したのです。通過するときに、左側の駐車場から出てきていた車の運転手が窓をあけて私 […]

続きを読む
心の闇
消えない恨みに苦しむあなたへ:心が軽くなる3つのアプローチ

人への恨みは、まるで心の重石のように、私たちを苦しめることがあります。

続きを読む