生きる希望を探して。50代で再開した英語学習と、未来の海外旅行

もし今、この記事を読んでくださっているあなたが、私と同じように強い希死念慮や、どうしようもない落ち込みを抱えているとしたら。まず、この一文を読んでくれたことに心から感謝します。そして、私もまた、心の中で静かに「生きる希望」を探し続けている一人であることを、正直にお伝えします。

深い暗闇の中にいると、何をしても無意味に思え、未来は真っ白に見えます。そんな中で、私はふと、20数年前、10代後半から20代にかけて熱中していたNHKラジオ英語講座のことを思い出しました。

「昔、熱中していたことをもう一度やってみよう。もしそれが、明日へ生きるための、ほんの小さな光になるなら」

そうした静かな決意から、私は20年以上のブランクを経て、英語学習を再開しました。これは、大きな目標のためではなく、「つらすぎる今」から意識を逸らし、「小さな希望」を見つけるための、私自身のささやかな闘いの記録です。

第1章：ブランク明けの再スタート。なぜNHKラジオを選んだか

気分が沈んでいる時、エネルギーは底をついています。高額な英会話スクールに通ったり、難しい専門書に手を出す余裕は私にはありませんでした。

そんな時、昔お世話になったNHKラジオ英語講座が、今の私にとって最適な選択肢でした。

この「低さ」が、私にとっての「再スタートのハードルの低さ」になりました。失敗してもいい、途中でやめてもいい、という心の余裕が持てたのです。

私はかつて英検準二級を取得しましたが、20数年のブランクがあります。基礎力があるのは分かっていても、「単語がすぐに出てこない」、「とっさの会話に口が動かない」という不安がありました。

そこで選んだのが、『中学生の基礎英語レベル2』です。

これは、当時、専門家の方に「基礎を固め直すのに最適」と薦められた講座です。実際にやってみると、中学で習う重要な文法事項を無理なく復習でき、まさに「忘れてしまった基礎を思い出す」のにぴったりでした。

そして、学習を続ける上で、一番大切にしたことは、「完璧を目指さない」ことです。

毎日15分、ヘッドホンをつけて英語に集中する時間は、私にとって一種の「マインドフルネス」のようになりました。意識を英語の音と意味だけに集中させることで、つらい思考から一時的に意識を逸らすことができたのです。

そして、今日一日を終える時に、「ああ、今日は英語に触れたな」という、本当に小さな、しかし確かな自己肯定感を得ることができました。

「昨日できなかったことができる」という前向きな感覚が、「明日もまたやってみようかな」という、かすかなエネルギーに繋がっていきました。

私の人生で、まだ経験していないことの一つが海外旅行です。

英語学習を再開するにあたり、私は「いつか、この英語を使って海外へ行く」という目標を、未来への灯台として心に立てました。

この目標は、「未来に生きている証」であり、「待っている楽しみ」です。

この具体的な目標を持つことで、今の学習が「つらい闘い」ではなく、「未来の自由へのチケット」のように感じられるようになりました。治安が良く、親日家が多いハワイや、英語が公用語のシンガポールなどを候補に、今はひたすら「中学生の基礎英語レベル2」に取り組んでいます。

英語学習は、ただのスキルアップではありません。私にとっては、落ち込んだ心に「リズム」と「意味」を与えてくれる、かけがえのない時間です。

今日の15分の積み重ねが、いつか私を新しい世界へと連れて行ってくれるはずです。今はまだ見えなくても、一歩一歩進んだ先には、必ず新しい景色が待っています。

もし今、あなたが耐え難いほどのつらさを感じているなら、どうか無理をしないでください。

「生きている」こと、それ自体が、今のあなたにとって最大の努力です。

学習は中断しても、いつでも再開できます。心と体を休ませることを最優先にしてください。

そして、もし心が少しだけ動いたら、私と同じように、小さなステップから何かを始めてみませんか。それは英語でなくても、昔好きだった趣味でも構いません。

あなたの未来は、まだ描かれていません。

私は、この英語学習が、あなたにとって、そして私にとって、明日を生きるための小さな希望になることを心から願っています。

あなたは一人ではありません。